Grupa
dla młodych dorosłych
Ta grupa jest dla Ciebie, jeśli masz 19-25 lat:
-
chciałbyś lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje emocje
-
chciałbyś rozpoznać swoje potrzeby, co tak na prawdę jest Twoje, a co jest potrzebą innych ludzi, którzy Cię otaczają
-
Szukasz swojej drogi i chciałbyś lepiej znać wartości, którymi się kierujesz w swoich wyborach
-
Doświadczasz presji otoczenia i chciałbyś łatwiej wybierać swoją drogę
-
Doświadczasz niepokoju na myśl o zmianach w Twoim życiu: m.in. studia, podjęcie pracy, wejście w związek, wyprowadzka z domu rodzinnego
-
Boisz się popełniać błędy i to blokuje Cię przed podjęciem kolejnego kroku
-
Doświadczasz samotności i chciałbyś poznać ludzi, przed którymi możesz się otworz
Co da Ci grupa?
Celem programu nie jest pomoc uczestnikom w znalezieniu gotowych odpowiedzi na pytanie, jak powinno wyglądać ich dorosłe życie. Kierunek to budowanie zaufania do własnego procesu uczenia się. Istotą spotkań jest poznawanie siebie, swoich potrzeb, wartości oraz kierunku, w którym uczestnik chce podążać.
Program opiera się na założeniu, że dorosłość nie jest checklistą, którą należy zrealizować. Jest procesem, w którym naturalne są niepewność, zmiana zdania, próbowanie różnych rozwiązań i stopniowe budowanie własnej drogi. I właśnie w tym chcemy Ci towarzyszyć.
Prowadzące
Psycholożka, psychoterapeutka
w szkoleniu z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
Marta Kolczyńska
Olga Kostecka
Psycholożka, psychoterapeutka
w szkoleniu, psychotraumatolożka, terapeutka EMDR
Szczegóły
Start: 13 października
Spotkania: 13.10, 20.10, 27.10, 03.11, 10.11, 17.11, 24.11, 01.12, 08.12, 15.12
Grupa obejmuje 10 spotkań
Koszt: 150 zł/spotkanie (możliwość płatności w I, II lub III ratach)
Kwalifikacja do grupy:
Po wysłaniu zgłoszenia skontaktujemy się z Tobą w celu umówienia terminu do wstępnej konsultacji kwalifikującej do grupy.
Czas wstępnej konsultacji: 20 min. Koszt: 50 zł (bezzwrotny)